Яндекс.Метрика
Сопряженные повороты на сноуборде

Как поворачивать на сноуборде сопряженные повороты

Итак, Вы уже изучили приёмы скольжений, траверсом, поворот «гирляндой» и многое другое и подошли к финалу курса азам обучения по сноубордингу, в котором обобщите всё, что изучили ранее.

Это занятие посвященно сопряженным поворотам. Это приём, совмещающий повороты на заднем канте с поворотами на переднем. Если Вы освоили сопряженные повороты, можете считать себя настоящим сноубордистом!

 

Читать дальше
Перекантовка на месте

Смена стойки на сноуборде

Перекантовка с помощью перекатов.

 

Если Вам необходимо поменять положение, отстегните крепление Вашего сноуборда, обернитесь на 180 градусов и снова пристегните крепление. Однако, есть более простой способ. Он заключается в перекатах за счет правильных движений корпусом, не отстегивая сноуборд.

 

В этом разделе Вы освоите технику перекатов.

Читать дальше
Скольжение на сноуборде

Скольжение на сноуборде шаг первыйСкольжение, является одним из основных навыков, который вам нужно освоить, прежде чем, перейти к другим упражнениям со сноубордом. Это основное движение поможет вам чувствовать себя на сноуборде комфортно.

 

Вы сможете воспользоваться им, когда вам нужно перебраться с одного подъемника на другой или пересекать ровные участки от горнолыжной базы до подъемника.

Читать дальше
Упражнение «Падающий лист»

Повороты на сноуборде для начинающих сноубордеровВыполняя движение «Падающий лист», Вы скользите на одном канте вперед-назад, оставляя на снегу зигзагообразный след. Это упражнение напоминает движение падающих с дерева листьев, отсюда и название. Однако, в отличие от них, сноубордист сам выбирает свою траекторию.

 

Приём очень похож на движение траверсом (скольжение поперек склона), но позволяет менять направление. «Падающий лист» незаменим на крутых склонах. Овладев им, Вы сможете двигаться в любом направлении, независимо от того, куда направлен Ваш сноуборд.

 

Тренируя этот приём, вы научитесь работать кантом и контролировать скольжение. Главное помнить, что основная нагрузка приходится на переднюю ногу.

Читать дальше
Привыкаем к сноуборду

Привыкаем к сноубордуПривыкание к сноуборду является одним из предметов первой необходимости в наших курсах по этому спорту. Вы должны чувствовать себя удобно в скольжении по склону, когда ваши ноги стянуты креплениями. Следуйте советам, следующих шагов: 




Читать дальше