Яндекс.Метрика
Перекантовка на месте

Смена стойки на сноуборде

Перекантовка с помощью перекатов.

 

Если Вам необходимо поменять положение, отстегните крепление Вашего сноуборда, обернитесь на 180 градусов и снова пристегните крепление. Однако, есть более простой способ. Он заключается в перекатах за счет правильных движений корпусом, не отстегивая сноуборд.

 

В этом разделе Вы освоите технику перекатов.

Читать дальше
Привыкаем к сноуборду

Привыкаем к сноубордуПривыкание к сноуборду является одним из предметов первой необходимости в наших курсах по этому спорту. Вы должны чувствовать себя удобно в скольжении по склону, когда ваши ноги стянуты креплениями. Следуйте советам, следующих шагов: 




Читать дальше
Подъем по склону на сноуборде

Передвижение вверх по склону

После того, как Вы съедите вниз со склона, Вам придется учиться забираться на него обратно. Можно карабкаться вверх с обеими закрепленными ногами на сноуборде.

 

В данной статье мы расскажем, как забраться на гору с зафиксированными на доске ногами.

 

Читать дальше
Упражнение «Падающий лист»

Повороты на сноуборде для начинающих сноубордеровВыполняя движение «Падающий лист», Вы скользите на одном канте вперед-назад, оставляя на снегу зигзагообразный след. Это упражнение напоминает движение падающих с дерева листьев, отсюда и название. Однако, в отличие от них, сноубордист сам выбирает свою траекторию.

 

Приём очень похож на движение траверсом (скольжение поперек склона), но позволяет менять направление. «Падающий лист» незаменим на крутых склонах. Овладев им, Вы сможете двигаться в любом направлении, независимо от того, куда направлен Ваш сноуборд.

 

Тренируя этот приём, вы научитесь работать кантом и контролировать скольжение. Главное помнить, что основная нагрузка приходится на переднюю ногу.

Читать дальше
Скольжение Траверсом - движение поперек склона на заднем канте.

Скольжение поперек склона на задаем канте без смены сторон

Скольжение Траверсом - позволяет постепенно спускаться по склону, двигаясь по диагонали от одной стороны склона к другой. В зависимости от Вашего положения по отношению к склону, и от используемого канта различают два вида траверсов. В этом разделе мы изучим траверс на заднем канте.

Выполняя этот приём, используйте задний кант сноуборда для того, чтобы контролировать скорость скольжения.

Читать дальше