Яндекс.Метрика

Основы сноубордаОсновы сноуборда 

Свои первые шаги на сноуборде каждый новичок сопровождает мечтой о легком и плавном скольжении. А дальше, наступает период проб и ошибок.

Даже если вы приобрели самое лучшее снаряжение, первый опыт катания потребует выдержки и терпения. Ключевой момент успешного обучения: тщательно изучите основы сноуборда и стартуйте под руководством опытного инструктора.

 

Выбор подходящего сноуборда имеет первостепенное значение. Длина и ширина доски должны соответствовать уровню мастерства. В противном случае, вы рискуете усложнить и без того нелегкую задачу.

Как носить сноуборд

Как носить сноубордЕсть несколько способов для передвижения со сноубордом на склонах. Одна важная вещь, помнить, следить за другими людьми или объектами, которые могут столкнутся с вами, когда вы идете. Далее, чтобы избежать укатывания доски на склоне, и не играть в догонялки, так как сноуборд может очень резво укатится.

 

В этом разделе узнаете несколько способов для передвижения вашего сноуборда: 

 

 

Читать дальше
Скольжение на сноуборде

Скольжение на сноуборде шаг первыйСкольжение, является одним из основных навыков, который вам нужно освоить, прежде чем, перейти к другим упражнениям со сноубордом. Это основное движение поможет вам чувствовать себя на сноуборде комфортно.

 

Вы сможете воспользоваться им, когда вам нужно перебраться с одного подъемника на другой или пересекать ровные участки от горнолыжной базы до подъемника.

Читать дальше
Сопряженные повороты на сноуборде

Как поворачивать на сноуборде сопряженные повороты

Итак, Вы уже изучили приёмы скольжений, траверсом, поворот «гирляндой» и многое другое и подошли к финалу курса азам обучения по сноубордингу, в котором обобщите всё, что изучили ранее.

Это занятие посвященно сопряженным поворотам. Это приём, совмещающий повороты на заднем канте с поворотами на переднем. Если Вы освоили сопряженные повороты, можете считать себя настоящим сноубордистом!

 

Читать дальше
Скольжение по склону спиной вперед

Основы скольжения на сноуборде спиной впередЭтот приём заключается в скольжении вниз по линии склона. Он научит Вас правильно работать кантом при спуске.

Отработав скольжение, Вы легко освоите и другие приёмы, такие, например, как траверсы и повороты.

 

Угол наклона при скольжении влияет на скорость движения. Чем меньше угол наклона доски, тем выше скорость её скольжения. Чтобы снизить скорость или остановиться, следует, увеличить угол наклона или надавить на передний кант.

Читать дальше
Упражнение «Падающий лист»

Повороты на сноуборде для начинающих сноубордеровВыполняя движение «Падающий лист», Вы скользите на одном канте вперед-назад, оставляя на снегу зигзагообразный след. Это упражнение напоминает движение падающих с дерева листьев, отсюда и название. Однако, в отличие от них, сноубордист сам выбирает свою траекторию.

 

Приём очень похож на движение траверсом (скольжение поперек склона), но позволяет менять направление. «Падающий лист» незаменим на крутых склонах. Овладев им, Вы сможете двигаться в любом направлении, независимо от того, куда направлен Ваш сноуборд.

 

Тренируя этот приём, вы научитесь работать кантом и контролировать скольжение. Главное помнить, что основная нагрузка приходится на переднюю ногу.

Читать дальше

Теряетесь в многообразии предложений? Сотрудники специализированных магазинов подберут оптимальный вариант в индивидуальном порядке.

 

Сноубординг и лыжный спуск – разные вещи. Даже если вы умеете кататься на лыжах, пройти основы катания на сноуборде необходимо.

 

Избегайте чрезмерной самоуверенности, и скольжение дастся вам намного легче.

 

Итак, вы впервые пытаетесь встать на сноуборд. Расслабьте корпус. Слегка согните ноги в коленях: так вы избежите травм во время прыжков. Почувствовали доску? Попробуйте осторожно подвигать борд одной ногой. Теперь, немного продвиньтесь вперед. В целях безопасности, первый слайд стоит проводить на поверхности горы, а вниз по склону.

 

Изучили основы сноубординга? Пришло время скользить вниз по склону и выполнять трюки.

Слежующий шаг будет не простым в изучении, но раздел Трюки на сноуборде поможет освоить этот шаг показав выполнения сложных движений в мельчайших подробностях. 

 

Изучая основы катания, не забывайте о защитном обмундировании. Соответствующая защитная одежда поможет избежать риски и обеспечит безопасность катания.